見本になるブログ
ブログを書いていくきっかけにもなった！
カン吉さんのわかったブログ。
ブログというものは、どういったものかこのブログから学んでいきたい。
すごく勉強になる。
まずは尊敬の意を込めて完コピだ！！
お正月
明けましておめでとうございます。
新年が明けて、特に大きく変わるわけでもないですが、今年こそ飛躍の年とするべく頑張っていきます。
朝から奥さんがお雑煮を作ってくれました！
我が家のお雑煮は、鶏肉が入ってます！
出汁が出て美味しいですよ！
奥さんにレシピを聞いて置かないとだめだね！
2019年 今年やること
年も明けて、色々と新しいことを続けていこうかと思う。
ブログをやろう、やろう思って早2年。
毎日更新は難しいと思うけど、続けて行くことが大切だ！
なんでもいい！アウトプットしていこう！
今年は色々な記事を書くぞー！
楽しみだ(自分が)
とりあえず、まずはやると宣言することが大切だから書いてみた！
だらだら日記みたいに書いていこう！
未来のための投資
今の自分に何ができるか
そんな事わからないけど、少しでも今を変えよう！
不定期 ダイエット 71.8kg
久しぶりの更新！
夜のご飯をキャベツのみにしたらめっちゃ体重落ちてきた！
がんばるぞー
ダイエット 20日目 73.1kg
目標 60kg -13.1kg
とりあえず食事制限はしないで、記録に残していく。
落ちなくなったらその都度考える
今日決めたこと
運動を毎日少し取り入れる
休まずに続けれるようになったら回数又は時間を1単位づつ伸ばす。
(30回成功したら、次31回、10秒連続で出来たら次11秒)
■やったこと
■食べたもの
食パン
唐揚げ定食
ラーメン
感想
夜ラーメンの影響か体重がめっちゃ増えた
やっぱり夜に食べるのがやばい
ってかスタートより体重増えた、年末年始で増大の可能性があるのに余計やばい
